Arbeitsplatzberatung

Mitarbeiter mit PC-Tätigkeiten leiden häufig unter den Folgen einseitiger Haltung und geringen
Bewegungsmöglichkeiten.
Vorgaben des Arbeitsschutzes sind oft schwierig umzusetzen, hochwertige Büromöbel nicht individuell passend eingestellt.

Unser Konzept
Wir haben ein Konzept entwickelt, Ihre Mitarbeiter für das Thema „Arbeitshaltung“ zu begeistern und individuell, je nach tatsächlichem Arbeitsalltag, zu beraten.

Ein wichtiger Aspekt bei der Behandlung und Vermeidung künftiger Beschwerden ist das Verständnis, wie Schmerzen entstehen und wovon sie beeinflusst werden.
Basierend auf der McKenzie-Methode, nach der wir täglich Rücken- und Nackenbeschwerden untersuchen und behandeln, haben wir ein Präventionskonzept für „Schreibtischtätige“ entwickelt.
Viele Ideen des Neuseeländischen Physiotherapeuten Robin McKenzie´s zur aktiven Eigenbehandlung und Vorbeugung von Problemen der Wirbelsäule und der Extremitäten, eignen sich optimal für den Einsatz in Ihrem Betrieb.

Wie sieht der Workshop aus?
Bei einem halbtägigen Besuch vermitteln wir Ihren Mitarbeitern gruppenweise zunächst einige Aspekte über Aufbau und Funktion der Wirbelsäule sowie den Einfluss einseitiger Körperhaltung.
Anhand anschaulicher Beispiele mit vielen "Aha-Effekten" erfahren die Teilnehmer, wie bereits kleine Veränderungen der Haltung erstaunliche Wirkung entfalten können.

Einfache Übungen und Tipps, wie sich mehr Bewegung in den Arbeitstag integrieren lässt, runden den 30-minütigen Einstieg ab.

Im Anschluss besuchen wir jeden Teilnehmer an seinem Arbeitsplatz und überlegen mit ihm gemeinsam, welche Anpassungen für ihn sinnvoll erscheinen.

Unsere Erfahrung mit Patienten zeigt uns, dass es wenig sinnvoll ist, mit Winkelmesser und Maßband etwa den perfekten Pupillen-Bildschirm-Abstand einzustellen. Wir zeigen stattdessen Möglichkeiten, wie sich die oft schon sehr guten Bedingungen individuell optimal nutzen lassen.
Jede Mitarbeiterin erhält abschließend ein Übungsblatt, auf dem einfache, wirksame Übungen noch einmal anschaulich dargestellt werden.